Finterveys 2017-tutkimuksessa todettiin, että lähes 60 prosentilla 30 vuotta täyttäneistä suomalaisista oli suurentunut veren kokonaiskolesterolipitoisuus (vähintään 5 mmol/l) ja noin puolella oli kohonnut veren haitallinen LDL-kolesterolipitoisuus (vähintään 3 mmol/l). (1)
”En silloin asiaa sen kummemmin jäänyt miettimään, vaikka olisi pitänyt. Nyt 10 vuotta myöhemmin ja isäksi tuleminen sai minut havahtumaan ja tekemään asialle jotain. Vaikka syön terveellisesti, harrastan liikuntaa, eivät ne enää yksin riittäneet. Halusin löytää helpon tavan alentaa kolesteroliani ja Alentaja oli siihen juuri sopiva. Käytän Alentajaa levitteenä sekä välillä puurossa rasvasilmänä. Levite oli helppo tuoda osaksi päivittäisiä rutiineja.” Antti sanoo.
”Alentajan käyttöön ottamisen jälkeen, kokonaiskolesterolini on laskenut ja mikä tärkeintä LDL-kolesterolini on viitearvoissa. Haluan voida hyvin ja pysyä terveenä, en pelkästään itseni vaan myös lasteni vuoksi. Siksi haluan tehdä kaikkeni terveyteni eteen ja huolehtia kolesteroliarvoistani.” Antti lisää.
Miksi sitten kolesteroliarvoista tulisi pitää huolta jo nuorena?
Atherosclerosis-tiedelehdessä julkaistussa Itä-Suomen Yliopiston ja brittiläisten Bristolin ja Exeterin yliopistojen tekemässä tutkimuksessa todettiin, että nuorten kohonnut kolesteroli johti ennenaikaisiin sydänmuutoksiin seitsemän vuoden seurannassa.
Tutkimuksessa havaittiin, että kohonnut LDL- ja kokonaiskolesteroli lisäsivät varhaisten sydänmuutosten riskiä 18–20 prosentin verran. Muutoksia havaittiin yhtä lailla sekä miehillä että naisilla, eivätkä normaali paino ja normaali verenpaine suojanneet sydäntä korkean kolesterolin haitallisilta seurauksilta. Tutkimuksessa todettiin, että sydänmuutoksista 30 prosenttia johtui kohonneesta kolesterolista ja 40 prosenttia aiheutui epäsuorasti rasvamassan ja verenpaineen kasvusta. Loput 30 prosenttia voitiin selittää geneettisillä tekijöillä ja vähäisellä liikunnalla. (3)
– Kolesteroliarvojen mittausta suositellaan nykyisin 40 ikävuoteen mennessä. Meillä alkaa kuitenkin nyt olla näyttöä siitä, että kohonnut kolesteroli voi aiheuttaa hälyttäviä sydänmuutoksia jo yli 20 vuotta aiemmin. Nelikymppiseksi asti odottaminen voi johtaa joka viidennellä aikuisella sydänongelmiin, jotka olisi voitu ehkäistä ja joiden hoitaminen on kallista, toteaa palkittu lääkäri ja kliininen epidemiologi Andrew Agbaje Itä-Suomen yliopistosta. (3)
1. Terveyden ja Hyvinvoinnin Laitos: FinTerveys LDL-kolesteroli – Tilastokuviot – FinTerveys 2017 – THL
2. Sydänliitto: Kolesteroli kohdalleen ruokavalinnoilla. (Kolesteroli kohdalleen ruokavalinnoilla – Sydänliitto)
3. Itä-Suomen Yliopisto: Nuorten kohonnut kolesteroli johti ennenaikaisiin sydänmuutoksiin seitsemän vuoden seurannassa.
