Usein kysyttyä

Tehtaalla on tehty jo yli 60 vuoden ajan uraauurtavaa työtä margariinien erityisosaajana ja kehittäjänä. Pitkät perinteet takaavat vahvan osaamisen tuotekehityksessä.

On osoitettu, että ravinto, joka sisältää nykyistä huomattavasti vähemmän natriumia ja enemmän kaliumia, laskee verenpainetta, millä on suotuisia vaikutuksia vaaraan sairastua sydän- ja verisuonisairauksiin.

Veren suurentunut kolesterolipitoisuus ja kohonnut verenpaine lisäävät vaaraa sairastua sydän- ja verisuonisairauksiin.

Levitteeseen on lisätty sekä tehokkaasti veren kolesterolia alentavaa kasvisterolia että verenpaineen normaalina pysymistä edistävää kaliumia. Lisäksi levitteessä on vähemmän suolaa (0,7%), rypsiöljystä peräisin oleva pehmeä rasvan laatu ja terveydelle tärkeät välttämättömät omega-3- ja 6-rasvahapot luonnostaan. Kohonneen verenpaineen ehkäisyssä ja hoidossa tärkeimmät asiat ruokavaliossa ovat vain vähän suolaa (alle 5 g/vrk), riittävästi kaliumia (naiset vähintään 3,1 g/vrk ja miehet vähintään 3,5g/vrk) ja kalsiumia (vähintään 800 mg/vrk), pehmeä rasvan laatu ja riittävästi omega-3-rasvahappoja sekä alkoholia kohtuudella.

Kyseisissä tuotteissa on vähintään 60 % rasvaa, mikä on riittävä määrä ruoanlaittoon ja leivontaan. Alentaja Plus 50 sopii levitteeksi leivälle. Niistä voi tehdä myös vaihtelun vuoksi erilaisia tahnoja levitteeksi.Katso myös muita käyttötapoja täältä

Myös kokonaiskolesteroli voi alentua, mutta hyödyllinen HDL-kolesteroli pysyy ennallaan. Muutoin Alentaja -levitteet ovat samalla tavoin rypsiöljystä valmistettuja levitteitä kuin Keiju-levitteetkin. Molempien levitteiden rasvan laatu on pehmeää, mikä osaltaan auttaa kolesteroliarvojen hallinnassa, kun niillä korvataan ruokavalion kovia rasvoja.

Alentaja-tuotteet vähentävät tehokkaasti veren kokonais- ja LDL-kolesterolia myös familiaalista hyperkolesterolemiaa sairastavilla aikuisilla ja lapsilla. Familiaalinen hyperkokesterolemia on perinnöllinen rasva-aineenvaihdunnan sairaus, jossa kolesterolia kertyy verenkiertoon ja valtimoiden seinämään jo lapsuudessa ja riski sairastua sepelvaltimotautiin on huomattavan suuri. Alentaja antaa lisätehoa myös kolesterolilääkitykseen (statiinit).

Tehoa arvioitaessa on muistettava ja tarkistettava, että käyttää Alentajaa joka päivä ja riittävän määrän. Jos mahdollista, Alentajan käytöstä on hyvä keskustella laillistetun ravitsemusterapeutin, lääkärin tai hoitajan kanssa.

Alentajan vaikutus veren kolesteroliarvoihin näkyy jo 2-3 viikossa. Tuotteiden tehon voi jokainen tarkistaa mittauttamalla laboratoriossa verinäytteestä paaston jälkeiset veren kolesteroliarvot. Mittaus kannattaa tehdä ennen Alentajan käytön aloittamista ja esimerkiksi kuukausi säännöllisen ja riittävän Alentajan käytön jälkeen.

Myös kokonaiskolesteroli voi pienentyä. Sen sijaan hyödyllinen HDL-kolesteroli ei vähene. Alentaja-levitteet ovat rypsiöljypohjaisia levitteitä, joiden rasvan laatu on pehmeä. Pehmeä rasvan laatu auttaa osaltaan kolesteroliarvojen hallinnassa. Täten Alentaja-tuotteet kokonaisuudessaan sopivat erinomaisesti osaksi terveyttä edistävää ja kolesterolia alentavaa ruokavaliota.

Alentajasta saamme myös ns. välttämättömiä rasvahappoja, joita tarvitsemme ruoasta päivittäin kehomme toimintoihin. Samoin kuin D- ja E-vitamiinia. Alentaja-tuotteet ovat Sydänmerkkituotteita.

Jotta kolesterolia alentava tuote vaikuttaisi tehokkaasti, on sitä hyvä syödä useamman kerran päivässä ruokailun yhteydessä. Levitteellä tämä on helppoa ja vaivatonta toteuttaa. Ruokavalioon ei tarvitse lisätä mitään ylimääräistä.

Karotenoideja saamme kasviksista, marjoista ja hedelmistä. Siksi Alentajaa suositellaan osana monipuolista ruokavaliota, joka sisältää runsaasti kasviksia ja hedelmiä. Kasviksia, hedelmiä ja marjoja on suositeltavaa syödä vähintään 500 g eli 5-6 annosta päivittäin, kuten meille kaikille suomalaisille muutoinkin suositellaan.

Tällöin suolistossa on koko ajan kasvisteroleita ruoasta ja kehosta tulevan kolesterolin imeytymisen vähentämiseen ja tuote vaikuttaa tehokkaasti veren kolesteroliarvoihin. Parhaan mahdollisen tehon aikaansaamiseksi suosittelemme Alentajan jokapäiväistä ja riittävää käyttöä. Sopiva päivittäinen määrä on noin 20-32 g Alentaja 2-teho tai Alentaja 60 -levitettä, jolla alennat kolesteroliasi 7-10 % tai 25-30 g Alentaja Plus -levitettä, jolla alennat koleteroliasi 10-12,5 %. Jos käyttömäärä täyttyy, voi toki lisäksi käyttää tavallista margariinia niin levitteeksi, leivontaan kuin ruoanlaittoonkin.

Kasvisterolit pienentävät LDL-kolesteroliarvoa ja voivat myös pienentää kokonaiskolesteroliarvoa vaikuttamatta HDL-kolesteroliin. Säännöllinen ja riittävä Alentajan käyttö voi pienentää veren LDL-kolesterolia 7-12,5 % 2-3 viikossa.

Kasvisteroleja on tutkittu jo pitkään ja niiden käyttö on todettu turvalliseksi. Euroopan unionin elintarviketurvallisuusviranomainen EFSA onkin hyväksynyt kasvisteroleille terveysväittämän, jonka mukaan kasvisterolien on osoitettu alentavan veren kolesterolitasoa. Korkea kolesteroliarvo on sepelvaltimotaudin riskitekijä.

Kasvisterolituotteiden käyttöä ei suositella henkilöille, joilla on harvinainen perinnöllinen sairaus, sitosterolemia. Tuotteita ei myöskään suositella raskaana oleville ja imettäville naisille tai alle 5-vuotialle lapsille. Näillä ikäryhmillä on erityisiä ravitsemuksellisia tarpeita, eikä veren kolesterolin alentaminen yleensä on tällöin tarpeen.

Suuren kokonaiskolesterolipitoisuuden ja erityisesti suuren LDL-kolesterolipitoisuuden haitallisista vaikutuksista valtimosairauden syntyyn on vuosikymmenien tutkimustyön tuloksena monipuolinen tutkimusnäyttö.

Ensisijainen hoidon kohde on LDL-kolesteroli. Lisäksi ns. suuren riskin potilailla ja ns. erityisen suuren riskin potilailla tavoitearvot ovat LDL-kolesterolin suhteen vielä pienemmät.

Dyslipidemiat. Käypä hoito-suositus. Suomalaisen Lääkäriseura Duodecimin ja Suomen Sisätautilääkärien Yhdistys ry:n asettama työryhmä. Helsinki: Suomalainen Lääkäriseura Duodecim, 2013. Saatavilla internetissä: www.kaypahoito.fi

Kasvisterolia sisältävän tuotteen, kuten Alentajan käyttöä voidaan jatkaa statiinihoidon rinnalla, jolloin Alentajasta saadaan vielä lisätehoa keskimäärin 10 %. Keskustele kuitenkin hoitavan lääkärin kanssa tuotteen käytöstä.

Kartonkia ei tarvitse irrottaa rasiasta ennen kierrätykseen laittoa, rasian huuhtelu vedellä riittää. Rasiat voi toki kierrättää myös energiajätteenä

Luonnostaan kovissa kasvirasvoissa kuten palmussa ja kookoksessa on tyydyttynyttä rasvaa, mutta käytettävät määrät ovat niin pieniä, että niistä huolimatta Alentaja -levitteet ovat Sydänmerkki -tuotteita. Alentaja- levitteissä käytettävät kasvirasvat ovat segregoitu palmuöljy ja kookos. Sydänmerkin kriteereitä keltaisissa rasvoissa ovat hyvä rasvahappokoostumus ja suolan määrä (max 1 %). Sydänmerkki on hyvä merkki kuluttajalle, joka etsii levitevalikoimasta itselleen sydänystävällistä vaihtoehtoa