facebook-link
instagram-link

This is my archive

Ajankohtaista

Isäksi tuleminen sai minut havahtumaan oman terveyteni tilaan

”Parikymppisenä työhöntulotarkastuksessa lääkäri huomautti korkeasta kolesterolistani ensimmäisen kerran. Silloin sitä kuvitteli olevansa nuori ja voittamaton. Ensimmäisenä ajatuksena oli, että eihän minulla, parikymppisellä, terveellistä ruokavaliota noudattavalla, ja urheilevalla ihmisellä voi olla ns. keski-ikäisten vaiva.”  Antti kertoo. Read More

Ystävän esimerkkiä oli helppo seurata

Mitä enemmän on ikää tullut, sitä enemmän on joutunut kiinnittämään huomiota ruokailutottumuksiin ja elintapoihin, ja sen myötä myös kolesteroliarvoihin. Näin totesivat ystävykset yhteen ääneen. Read More